In het kort
Wat is een MRA-beugel?
Een MRA-beugel is een hulpmiddel tegen slaapapneu. U draagt de beugel 's nachts. De beugel houdt uw onderkaak iets naar voren. Daardoor blijft uw luchtweg beter open. Deze Divi legt stap voor stap uit wat u kunt verwachten als u een MRA-beugel krijgt.
De MRA-beugel
Het onderzoek
Onderzoek van uw gebit
De arts kijkt in uw mond en bekijkt uw gebit. Er wordt een röntgenfoto van uw kaken gemaakt. De arts kijkt naar uw tanden en kiezen. En of u voldoende kaakbot heeft. Zo weet de arts of een MRA-beugel mogelijk is.
Informatie over de beugel
De arts legt uit wat de beugel doet en wat de mogelijke klachten zijn.
Eerst naar de tandarts
Ga voordat u de beugel laat maken nog een keer naar de tandarts. Het is belangrijk dat uw gebit in goede staat is. Is er een kies afgebroken of een tand beschadigd? Laat dit dan eerst maken. Anders past de beugel misschien niet goed.
Digitale afdruk van uw gebit
Is uw gebit geschikt? En wilt u de beugel? Dan maakt een zorgverlener een digitale afdruk van uw gebit. Dit gebeurt met een mondscanner. De scanner maakt meerdere foto's van uw tanden en kiezen. Hiervan wordt een 3D-beeld van uw gebit gemaakt. Daarmee wordt de beugel op maat gemaakt.
Het gebruik
Beugel schoonmaken
U moet de beugel elke dag schoonmaken. Doe dit in de ochtend wanneer u de beugel uitdoet. Uw zorgverlener vertelt u meer over het schoonmaken.
Beugel verstellen
De beugel wordt in het begin voor u goed afgesteld. Soms moet u de beugel iets verstellen. Hoe dit moet verschilt per type beugel. U hoort van de zorgverlener hoe dat moet.
Beugel dragen
U draagt de beugel elke nacht. Draagt u de beugel voor het eerst? Doe de beugel een half uur voor het slapen in. Zo kunt u rustig wennen aan het gevoel.
Overdag hoeft u de beugel niet te dragen.
Zorg goed voor uw gebit
Poets goed uw tanden en ga regelmatig naar de tandarts als u een MRA-beugel heeft. Door de beugel is er iets meer kans op tandproblemen. Goed poetsen is daarom belangrijk.
De controle
Eerste controle
Na een paar maanden komt u terug voor controle. De arts vraagt hoe het gaat met de beugel. U bespreekt of u beter slaapt en minder moe bent. Ook kijkt de arts of uw gebit en de MRA-beugel nog goed zijn.
Hoe lang draagt u de beugel?
De beugel hoort bij een langdurige behandeling. Hoe lang u deze nodig heeft, bespreekt u met de arts. Vaak blijft u de beugel jarenlang gebruiken.
Slaaptest na de behandeling
Sommige patiënten krijgen nog een slaaptest. De arts meet dan of de beugel echt helpt tegen de slaapapneu. Dit gebeurt vooral bij matige of ernstige slaapapneu. De test kan in het ziekenhuis of thuis. Thuis draagt u bijvoorbeeld een horloge dat uw slaap meet. De metingen laten zien of uw slaap beter is geworden.
Klachten en problemen
Wennen aan de beugel
In het begin moet u wennen aan de beugel. U kunt last krijgen van:
Spierpijn in uw kaak
Druk op uw tanden of kiezen
Tanden die iets anders op elkaar gaan staan
Dit is normaal. De klachten gaan meestal vanzelf weer over.
Wanneer contact opnemen?
Neem contact op als:
U veel pijn heeft
De beugel kapot is
U ergens onzeker over bent