Leefregels

U bent opgenomen geweest op afdeling A1 Chirurgie/Urologie. Deze folder bevat informatie over uw individuele leefregels na ontslag.

Lichamelijke verzorging

  • De voeten dagelijks bekijken, eventueel met een spiegel, betasten en let op huidletsel en verkleuringen van de voet.
  • Niet op blote voeten lopen.
  • Draag geen knellende schoenen.
  • Loop niet te lang achter elkaar, en loop met kleine passen.
  • Indien uw voet(en) verbonden zijn,  dan verbandschoenen dragen bij mobiliseren.
  • Gebruik nooit een kruik in verband met gevoelloosheid van uw voeten. Dit kan brandwonden veroorzaken.
  • Knip de nagels recht en niet te kort. U kunt de nagelzorg beter overlaten aan een erkend pedicure.
  • Indien u een operatie aan uw voeten hebt ondergaan, dan worden deze verbonden door de thuiszorg of op de polikliniek Dermatologie.
     

Voeding
Om aandoeningen aan hart- en bloedvaten te voorkomen, adviseren wij u niet alleen om gezond, maar ook om cholesterol-, zout- en vetarm te eten. Daarnaast is het van belang dat u ‘op gewicht' blijft. Het kan zijn dat u meer moeite heeft met de ontlasting, het is verstandig om veel te drinken. Ook vezelrijke voeding (zoals bruin brood, pruimen, zemelen, ontbijtkoek enz.) kan helpen om de stoelgang te bevorderen.

Medicatie
U mag maximaal vier keer per dag 1 gram paracetamol innemen tegen de pijn.  Ook eventuele andere medicatie gebruikt u in overleg met uw specialist. Heeft u bijwerkingen van de medicijnen, geef dit door aan uw behandelend arts. STOP NOOIT ZOMAAR DE MEDICIJNEN!

Adviezen
  • Drink niet meer dan twee eenheden alcohol per dag.
  • Stop met roken
    Geschat wordt dat roken in 40 tot 60% van de gevallen de oorzaak is van de sterfte aan hart- en vaatziekten. Door roken beschadigt u de wanden van de bloedvaten. Dit kan op langere termijn tot vernauwing of dichtslibben van de bloedvaten leiden. Roken vertraagt de wondgenezing en geeft een hogere kans op wondinfecties. Stoppen met roken heeft direct een positief effect op de bloeddoorstroming.

     

Als u klachten hebt die kunnen wijzen op verslechtering door bloedvoorziening in uw been, doet u er goed aan deze klachten zo tijdig mogelijk met uw arts te bespreken. Voorbeelden van dergelijke klachten zijn:

  • Nachtelijke pijn die verbeterd door het been naar beneden te laten hangen
  • Wit of blauw worden van de tenen
  • Pijnklachten die wijzen op verslechterde doorbloeding bij inspanning (zgn etalagebenen).


Controle afspraken
Afhankelijk van uw persoonlijke situatie wordt een controle afspraak gemaakt bij de vaatchirurg en/of Dermatologie.

Wat te doen bij vragen of problemen
U kunt tot de eerstvolgende afspraak op de polikliniek contact opnemen met:

  • Tijdens kantoortijden met polikliniek
    Chirurgie, tel. (0512) 588 809
  • Buiten kantoortijden met de Spoedeisende Hulp, tel. (0512) 588 145